ランニングしながら日焼け止めを塗り直すのは、私には厳しかった

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河川敷ランナーデビューをして、約1か月。

最近気になるのが、とにかく腕と脚の日焼けです。

走る前は一応、顔に日焼け止めを塗って、余った分を腕に伸ばすくらい。首は汗だくになるので、いつもタオルを巻いて走っています。

そのおかげか、首だけは意外と焼けていません。

この1か月で10kmを8回くらい走りましたが、腕と脚はもう「取り返しがつかないかも…」と思うくらい焼けてしまいました。

そこでふと思いました。

ランニング中に日焼け止めって、塗り直せるの？

今回は試しに、ビオレUV アクアリッチアクアプロテクトミストをランニング用のウエストポーチに入れて出発しました。

汗をかくことは分かっていたので、普通のクリームや乳液タイプは最初から候補外。

ミストなら何とかなるんじゃないかと思ったのです。

結果はというと……

まず、ランニング中に立ち止まると、一気に汗が噴き出します。

走っている間も汗はかいているのですが、止まった瞬間に滝汗。

そんな状態でミストを吹きかけること自体はできます。

ひんやりして気持ちいい。

でも、腕なんて目で見て分かるくらい汗が流れているので、

「これ、本当に肌についてる？」

という疑問が（笑）。

正直、効果があるのかどうかは分かりませんでした。

逆に思ったのは、この状況ならミストタイプ以外はもっと厳しそうだということ。

クリームを手で塗り広げるなんて、汗と混ざって大変なことになりそうです。

結局、私には「走りながら日焼け止めを塗り直す」というのは、かなりハードルが高いという結論になりました。

夏のランニングは、塗り直しを頑張るよりも、最初から焼けにくい服装やアームカバーなどで対策した方が現実的なのかもしれません。