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セルフバックで購入した、ブルックスの「カフェサプリ 食物せんい」を試してみました。
食物繊維入りのコーヒーということで、「味はどうなんだろう？」と少し気になっていた商品です。
まずは飲み始めた初日の感想を書いてみます。
カフェサプリ 食物せんいとは？
ブルックスのカフェサプリシリーズのひとつで、1杯あたり食物繊維4gを摂ることができるドリップコーヒーです。
コーヒーを飲みながら手軽に食物繊維を補給できるのが特徴。
私は普段から毎日コーヒーを飲んでいて、職場にも自分で淹れたドリップコーヒーをマイボトルで持参しています。
そんなコーヒー好きの視点でレビューしてみます。
開封してみた
中身はドリップバッグタイプ。
普段飲んでいるドリップコーヒーとほとんど変わらない見た目です。
粉を見ると、コーヒー粉の中に食物繊維が混ざっているような感じ。
この時点では正直、
「健康系コーヒーって味はどうなんだろう？」
と思っていました。
実際に飲んでみた感想
結論から言うと、
普通に美味しいです。
むしろ予想よりかなり飲みやすい。
私は普段、腸活目的で食物繊維入りのインスタントコーヒーも飲んでいます。
ただ、インスタントコーヒー特有の苦味や風味ってありますよね。
その点、このカフェサプリはドリップコーヒーなので、やはりコーヒーとしての満足感があります。
食物繊維入りと言われなければ、普通のドリップコーヒーとして飲めるレベル。
コーヒー好きの私としてはかなり好印象でした。
健康系の商品は味が犠牲になりがちですが、この商品は「ちゃんとコーヒーとして美味しい」と感じています。
お通じへの効果は？
飲み始めたばかりなので、この時点ではまだ何とも言えません。
私は看護師という仕事柄、毎日便の状態を観察していますが、自分自身の腸活は案外後回しになりがちです。
しばらく続けてみて、
- お通じの変化
- 飲みやすさ
- 続けやすさ
なども含めて追記していこうと思います。
まとめ
ブルックスの「カフェサプリ 食物せんい」を初めて飲んでみましたが、第一印象はかなり良好でした。
特に印象的だったのは、
- ドリップコーヒーなので美味しい
- 食物繊維入りでも違和感がない
- 毎日続けやすそう
という点です。
「腸活コーヒーは気になるけど、味が心配」という方には試してみる価値があるかもしれません。
私もまずは飲み続けてみて、また変化があれば追記したいと思います。
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【追記】3日間飲んでみた正直レビュー｜味は大満足。でも私の腸はかなり反応しました
初回レビューでは、「コーヒーとして普通に美味しいけれど、お通じへの影響はまだ分からない」と書きました。
その後、3日間続けて飲んでみたので、現時点での感想を追記します。
飲むたびに30分前後で便意が
私の場合ですが、3日続けて飲んだところ、毎回飲用後20～30分ほどで便意がありました。
しかも「なんとなく出そう」というレベルではなく、「そろそろトイレに行った方がいいな」と感じるくらいの反応です。
もともと便秘体質ではありません
ここは大事なポイントですが、私は普段から便秘に悩んでいるわけではありません。
そのため、「カフェサプリを飲んだから便秘が改善した」と断言することはできませんし、あくまで私個人の体験です。
普段から食物繊維入りのインスタントコーヒーを飲むこともありますが、そちらではここまで毎回同じような反応はありませんでした。
それでも評価が高い理由
正直、お腹の反応以上に驚いたのが味です。
健康を意識したコーヒーというより、「普通に美味しいドリップコーヒー」という印象。
私は毎日コーヒーを飲み、職場にもドリップコーヒーを持参するくらいコーヒー好きですが、このカフェサプリは違和感なく楽しめました。
「健康のために我慢して飲む」のではなく、「美味しいから飲みたい」と思える味です。
個人的なおすすめの飲むタイミング
私の場合は飲用後に比較的早くお通じが来ることが続いたため、仕事前や外出前よりも、帰宅後など家でゆっくり過ごせるタイミングの方が安心だと感じています。
反応には個人差があると思いますが、少なくとも私の体質では腸がよく反応している印象でした。
現時点でのまとめ
3日間飲んでみた感想を一言でまとめると、
- コーヒーとして普通に美味しい
- ドリップタイプなので満足感がある
- 私の場合は飲用後20～30分ほどでお通じがあることが続いた
- 今後も継続しながら様子を見てみたい
味が気に入ったので、個人的にはリピート候補になっています。
今後も飲み続けて変化があれば、この記事に追記していきます。
さらに追記
結局、なんか美味しいし体にいい気がしたので、定期便購入することにしました🤣
30袋入りにお試し用ボックスもつけてもらったが、生来ガサツなタイプなので入れ方が雑でうまく入らない・・・一日一杯飲めるようになって良かった★
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