こんにちは、mokaです。
この記事では、わたしが結婚式を目前に超低用量ピルを２ヶ月間服用した経験をもとに、体にどんな影響があったのかをお伝えします。
わたしがピルを服用した２か月間、何か不安なことがあったときにネットでたくさん体験談を読んでものすごく参考になりました。
また、何か副作用が起こった時に経験談を知ることで「こんなことが起こるのわたしだけじゃないんだ」と気持ちが落ち着いたこともあったので、ピルを飲み始めてから不安に感じている方や、これからピルを始めようか迷っている方の参考になれば嬉しいなと思っています。
※この記事で紹介しているピルの症状等は、あくまでも一個人の経験に基づいた体験談となります。実際にピルの服用を始める際は必ず医師に相談した上でご判断ください。
この記事がピルを服用中の方、ピルを始めようか迷っている方の参考になればうれしいです♪
ジェミーナ（超低用量ピル）を飲もうと思った理由
①PMS（月経前症候群）の改善が期待できると知ったから
結婚式を３ヶ月後に控えたある日、このままの生理周期でいくと結婚式に生理前が被りそうだと気づきました。
私は生理前になるとPMS（＝生理前に不調が起こる）の症状が必ずあります。体調が一番絶不調になりそうなタイミングと結婚式がちょうど被りそうだったんです。
このことを婦人科の先生に相談したところ、PMSの改善が期待できると提案いただいて、ジェミーナの存在を知りました。
わたしは生理前になるといろんな症状が出てきます。
- 些細な事でイライラ、家族に八つ当たり
- 甘いものがやたらと食べたくなる
- 急に悲しい気持ちになってくる、理由もないのに涙が出てくる
- ニキビがプツプツ出てくる
- 仕事中PC打ちながら眠気が止まらず、ついウトウト
- 頭痛、頭重だるい
PMSで悩んでいる方は上記の症状に当てはまる方、結構多いんじゃないでしょうか？ほんと辛いですよね…
結婚式前ってただでさえバタバタしがちなのに、そんな時期にPMSで上記の症状が出ると思うと結婚式準備に集中できないなと思っていたので、ジェミーナを飲むことで改善が期待できるならいいかもと思うようになりました
②結婚式に生理（または生理前）が被らないようにできるかもと思ったから
月経移動を主な目的としたピルもありますが、初めてピルを飲むわたしからするとリスクが高いと思い…
あくまで今回ピルを飲む目的はPMS改善で、被らないようにするという点に関しては、「もしうまくいけば被らないようにできたらいいな〜」という希望程度に思っていました。
ピルを飲むにあたり心配だったこと
副作用が出てしまうこと
これが唯一心配なことでした。
婦人科の先生からも、副作用には吐き気・うつ症状・血栓症・むくみ・不正出血などなど出ることがあると伝えられました。
この説明を受けて、ピルでPMSなどの不調を改善するつもりがピルのせいで不調になったら嫌だなーと思い…
不安だったのでピル服用中の友達の話を聞いたりしました。
友人Aちゃんは、胸の張りを感じる程度でそれ以外は全く問題なし。友人Bちゃんは最初に飲んだピルが合わず辛かったため別のピルに変えたところ、不調がなくなって今も飲み続けているそう。
この話を聞いて副作用のあらわれ方は本当に人それぞれだと思ったのと、副作用に関しては飲んでみないとわからないなと思い、わたし自身納得した上で飲むことに決めました。
実際に２ヶ月飲んで起こった変化について
ジェミーナ服用の一番の目的だった「PMS改善」について
ピルを飲むことによって改善されたかどうかというと、わたしの場合は「半分ピルのおかげで改善されたかもしれないが、運動習慣を見直したことの方がより影響したかも」です。
というのも、最初にピルの相談をしに行った時が生理中だったので、次の生理が始まった時に飲み始めてくださいと言われてピルを事前にもらっていました。その最初の生理が終わったあたりから、結婚式に向けて無理しない程度に運動をしていたところ、PMSを何も感じずに次の生理が来たんです。
ピルは事前にもらっていたし、うまくいけば生理と結婚式をずらすことができるかもと言われていたのでピルは医師の指示通り飲み始めました。
このことを先生に相談したところ、わたしの場合は日頃の運動習慣をつければPMSは改善できるかもしれないから、結婚式終わったら飲むのをやめてもいいと思うと婦人科の先生に言われました。
ピルを飲み続けた後に来た生理（消退出血）の前もPMSを何も感じなかった（＝ピルを飲んでいた時もPMSは改善された）ので、わたしの場合は半分ピル・半分運動習慣の見直しによりPMSが改善したという結果になりました。
そのほかよかったこと
肌が綺麗になった
ピルを飲み始めてすぐ、ずっと悩んでいた顎のニキビ跡が日に日に消えていくのには本当に驚きましたw
同時期に皮膚科にも定期的に通っていたのですが、そこの皮膚科の先生にも綺麗になったね！と言われるほど。職場でも先輩に褒められました。
ただ日頃の仕事や結婚式準備でストレスの負荷がかかった時は、ピルを飲んでいる間もぷつっとできたりはしたので完全にいなくなるという感じではなかったです。でも生理前になっても肌が大荒れしなくなったのは気持ち的にもすごく楽になりました。
出血日の予測がつきやすくなった
基本的にピルを飲み続けている間は出血がなく、飲むのをやめる（＝休薬期間に入る）と出血が起こるので、予定が立てやすいです。
プールや温泉に行く計画立てたいけど、生理が来るかもしれないという心配が減るなと思いました。
また、結果的にわたしはジェミーナが体に合っていたらしく、結婚式と生理がかぶることなく当日を迎えられたのでよかったです。
副作用や体の変化（わたしの場合）
【飲み始めて数日間】寝つきが悪くなった
１シート目を飲み始めて数日間、なぜか寝つきが悪くなりました。
眠れたと思っても、数時間おきに体がカーッと暑くなり寝苦しくて起きるという感じ。寝不足で仕事中も眠気が取れないという日がありました。
数日間でおさまったのでピルだけのせいだとは断言しづらいと担当の先生に言われました。もしピルを飲み始めてすぐの方で寝つきが悪くなったと感じる方がいても、しばらくすれば治ると思うのであまり心配しなくても大丈夫だよとお伝えしたくて記載しました。もちろん違和感があれば必ず医師にご相談くださいね。
不正出血
不正出血は、ピルを飲んでいるのに少量の出血がある事です。基本的にはピルを飲んでいる期間は出血しないはずなのですが、特にピルを飲み始めてから3ヶ月以内には割と起こる副作用と言われています。
超低用量ピルのジェミーナは多くの方がこの不正出血を経験するようで、わたしも不正出血はおきました。
わたしの場合、ジェミーナを服用した1ヶ月めは不正出血が２週間くらい続きました。出血量はおりものシートで対処できるくらいの量です。
ただ、1シートめがあと2日くらいで終わるというときに急に出血量が増えて、通常の生理くらいの量（おりものシートでは対応できない量）になってしまいました。その時に先生に相談したところすぐに休薬期間に入るように言われました。
「1シート目全部飲み終えていないのにやめて大丈夫なのかな…」と少し心配になりましたが、結果的に変なことは起こらなかったです。
吐き気はあったか？
吐き気はありませんでした。ピルを飲み始めて1ヶ月半くらい経ち、結婚式もあと２週間くらいと迫ってきた頃、急に夜中吐き気に襲われて目が覚めたあと、ものすごく気持ち悪くなったことがありすぐに先生に相談しました。
先生の見解としては「１か月以上飲んでから初めて吐き気に見舞われたということは、ピルのせいではなさそう。結婚式が後２週間ということで準備に追われたりしてストレスなどで胃腸炎をひき起こしているかもしれないから内科に行ってみたほうがいい」ということでした。
ピルを飲み始めてすぐ吐き気があればピルが原因のことが多いですが、1ヶ月以上飲んでいて急に吐き気があった時はピルのせいではなさそうとのことです。
ちなみにわたしはというと、先生の見解通りピルのせいではなく、準備の忙しさで自律神経が乱れていたことが原因でした。胃腸のことも考えて、しばらく消化にいいものを食べて安静にしていたら数日で治りました。
ピルを2ヶ月飲んだけどやめようと思った理由
運動習慣をつけることでPMSは改善できたから
今回ピルを飲む第一の目的が「PMSの改善」でした。
先に書いた通り、ピルの服用開始前に運動の習慣をつけたところ生理前にPMSが出なかったことで先生からも結婚式が終わったら服用やめていいかもと言ってただけたからです。
ピル処方も診察代含めて毎月4~5000円かかるため、ピルを飲まなくてもPMSの改善ができそうであればピルに頼らなくてもいいなと思いました。
結婚式が終わったから
結婚式に生理が被らないようにしたかったというのもピル服用のサブ目的でした。（超低用量ピルのため期待はせず、できたらいいな〜という希望程度に考えていたという意味です）
幸いなことにジェミーナとの相性も良く飲み続けることができたので、結婚式と生理が被らずに当日を迎えることができました。
無事結婚式も終わり、生理と被らせたくない大きなイベントもないためピルをやめていいかなと思いました。
まとめ
超低用量ピル（ジェミーナ）を飲んだわたしの体験談は以上となります。
今まで飲んだことがないものを服用するのは少し心配な点もあるかと思いますが、わたしのこの経験談が少しでもお役に立てたら嬉しいです。
他にも聞きたいことがありましたらぜひお気軽にコメントください^^
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